為何腋下容易出汗？

腋下汗腺特別多，所以很容易出汗～如果汗量過多，甚至有濃烈的味道！這可能是因為平常吃了太多重口味食物，比如蔥、蒜、洋蔥等。這時候可以考慮到醫院進行簡單治療，同時保持飲食清淡和注意個人衛生，也能改善這些問題喔♡

該如何預防腋下臭汗？

1.每日清潔腋下

腋下因為皮膚皺褶容易潮濕，藏有細菌和黴菌。皮膚科醫師Alicia建議適度護理和清潔，降低濕氣並維持微生物平衡，更建議每天清洗一次，除非你的工作或嗜好很耗費體力，並使用不同的中性清潔劑。

2.定期為腋下去角質

像臉部一樣，腋下也需要去角質。皮膚科醫師Alicia指出，毛孔阻塞、油膩、痘痘和死皮都是去角質的理由。物理去角質可以用面膜或磨砂膏，化學去角質則用果酸（AHA）、水楊酸（BHA）或多重果酸（PHA）。她推薦使用不超過5%濃度的甘醇酸化妝水去除死皮，提升肌膚狀態。

最佳使用止汗劑、香膏時段

許多人在出門前匆忙噴上止汗產品，但這樣的使用方式效果有限，可能達不到預期的止汗效果。蔡醫師指出，止汗劑中的「鋁鹽製劑」需要時間進入汗孔，最佳的使用時間是在前一晚洗完澡後噴上，讓止汗成分整夜滲透。隔天出門前再補噴一次效果最佳。這樣長期使用，即使有一天沒用止汗劑，皮膚也已經有了抗汗的功能。

腋下止汗產品推薦－SALT & STONE 天然體香膏

美國加州品牌SALT & STONE專為運動員設計，針對長時間暴露在戶外環境下的肌膚需求研發產品。他們的體香膏特別添加了玻尿酸和荷荷芭油成分，提供卓越的保濕效果，讓肌膚保持滋潤。你可以選擇四種迷人香味：黑玫瑰烏木、檀香岩蘭草、檜木佛手柑和紫蘇橙花，滿足不同的香氛喜好。

腋下止汗產品推薦－Malin+Goetz植萃體香膏

這款產品採用複合植物萃取，含有12種天然植物成分，有效保持腋下的清爽感。特別添加了金縷梅萃取和天然收斂成分，有助於中和細菌引起的異味。葛根粉則具有天然的吸濕和油脂調節作用，有效減少腋下的汗水，同時延緩異味的產生。這些成分結合在一起，不僅有效保護肌膚，還能提供持久的舒適感。

腋下止汗產品推薦－Aesop草本腋下身體噴霧/滾珠瓶

Aesop所推出的腋下體香劑分別有噴霧型與滾珠型版本，採用複合植物萃取，含有12種天然植物成分，有效保持腋下的清爽感。特別添加了金縷梅萃取和天然收斂成分，有助於中和細菌引起的異味。葛根粉則具有天然的吸濕和油脂調節作用，有效減少腋下的汗水，同時延緩異味的產生。這些成分結合在一起，不僅有效保護肌膚，還能提供持久的舒適感！

腋下止汗產品推薦－Neals Yard Remedies玫瑰天竺葵體香滾珠

這款產品運用了玉米和日本八角茴香等植物萃取成分，能夠有效抑制引起汗臭味的微生物和細菌，從源頭上減少體味。此外，產品中添加了天然水解矽粉，能夠迅速吸附多餘的汗液和油脂，保持肌膚乾爽。同時，這款產品完全不含鋁鹽，質地滑順，速乾好吸收，使用後肌膚感覺清爽舒適，讓你一整天都能自信滿滿～

腋下止汗產品推薦－fresh 黃糖清香止汗劑

以具有抗菌效果的黃糖為主要成分，有效抑制細菌滋生，減少異味。配方中特別添加了天然萃取物，有助於舒緩和修護肌膚，讓你在使用過程中感受到更多的呵護。這款止汗劑是輕盈的乳液質地，吸收速度快，不會給肌膚帶來黏膩感，也不會阻塞毛孔。此外，它還散發著淡淡的清香，讓你在保持乾爽的同時，增添一份清新的自信。

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Source：Pinterest｜品牌官網