【敏感肌保養小教室】敏感性肌膚很困擾嗎？敏感肌保養絕不能忽略的重點！精心收集彩妝師的保養TIPS和保養品推薦❤

不管妳的顏值高不高，護膚保養都是日常生活中十分重要的事～如果忽視了保養的重要性，即便再漂亮都會被糟糕的肌膚而影響！而每個人的肌膚狀態不同，保養方法和重點就不一樣！

無論妳的肌底本身是乾性、油性、混合肌，都會因為後天原因受到影響，台灣皮膚科醫學會理事長胡俊弘說：『有別於先天異位性體質、皮膚炎造成的長期「過敏」，敏感性肌膚主要是指被外界刺激或季節交替、環境變化造成的受損肌』；通常敏感性肌膚的角質層較脆弱不健康、容易受到外界刺激就發紅甚至脫皮。所以只要能避免刺激因子，做好保養，便可改善不適，還妳健康的肌膚！

小編為SIS們收集了來自專業彩妝師和各大美妝部落客的經驗分享，如果妳有任何敏感肌症狀或本身就是敏感性肌膚，這些敏感肌保養步驟和敏感肌保養品牌挑選秘訣一定能幫到妳！

★敏感肌保養tips

1. 刷具、粉撲和化妝棉都要隨時保持乾淨

敏感肌症狀不只會來自保養品，日常使用的刷具粉撲、化妝棉，甚至是毛巾、床單如果沒有時常保持乾淨，上面堆積的灰塵和沒清乾淨的化妝品都有可能二次傷害肌膚～清洗乾淨的刷具最好找個有蓋的盒子收好，才不會被灰塵污染哦！

2. 重要場合當天別敷臉

喜歡敷面膜的SIS一定要注意，如果今天是你的重要場合，肌膚急救必須從前一晚甚至前幾天就開始～如果當天早上或是妝前才敷面膜，本來就敏感的肌膚不但沒有充足的時間吸收保養品，嚴重的話甚至會造成敏感性肌膚更大的負擔和更嚴重的敏感肌症狀！

3. 洗澡、洗臉的水溫不宜過熱

無論天氣冷熱，很多人都會選擇用溫熱的水洗臉，不過專家建議不論早晚，洗臉水的溫度都別超過36度，洗澡水的溫度更是不宜太熱～過熱的水溫會把皮脂通通洗掉，少了皮脂防護的肌膚更容易乾燥、敏感！

★敏感肌保養品牌推薦

敏感性肌膚的膚況困擾包括肌膚粗糙、泛紅、搔癢、毛孔粗大，但過多的保養步驟和保養品大大地增加了敏感肌膚過敏的可能性，所以選對的、有用的產品是很重要的！接下來就跟SIS們分享彩妝師＆部落客一致推薦的敏感肌保養品！

1. 化妝水：敏感話題－均衡化妝水

SIS們一定也都知道，敏感肌保養品牌資生堂敏感話題針對敏感肌有超過50年的研究歷史，全都是低刺激的優質產品，大大降低了肌膚過敏的風險，小編自己也是敏感話題的愛用者哦～

一瓶好的化妝水就是敏感肌保養步驟的第一步！洗完臉、卸完妝，就是肌膚最需要即時鎮定補水的時候，均衡化妝水裡面有舒緩敏感肌症狀的精華成分，擦上臉冰冰涼涼的，原本泛紅的肌膚馬上就能得到舒緩跟鎮定，調理角質層，讓肌膚的屏障機能大大提升！

而且均衡化妝水的低敏配方中還有高滲透的保濕精華，非常好吸收，補水速度超快～因為這樣還有調理毛孔粗大及讓肌膚變細緻的功用！

2. 精華：雅漾－24H全效活泉保濕精華

敏感肌保養品牌雅漾一直都是以專業修護聞名，24H全效活泉保濕精華的保濕度很高，但質地很輕盈～敏感性肌膚的日常保養時，如果因為天氣、熬夜，覺得自己的肌膚比較乾，就可以隨時加到敏感肌保養步驟中，水分補足了就不會大出油或鬧乾旱哦！

3.乳液：敏感話題－均衡乳液

最後不可忽略的就是鎖水的步驟啦！與敏感話題均衡化妝水同一系列的均衡乳液，在用完化妝水、精華後接上均衡乳液，一樣是無添加酒精、香料、Paraben防腐劑的低刺激乳液，保濕鎖水的效果也不輸其他保濕乳液，隔天臉摸起來都會滑滑嫩嫩的呢！

如果你跟小編一樣也是時好時壞的敏感性肌膚，敏感肌保養步驟和敏感肌保養品挑選都要認真地做筆記！生活習慣也要特別注意，才不會讓肌膚一次又一次地受損哦！

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