女性私密部位清潔及健康十分重要！選擇合適的護理方法！這幾點是關鍵！

香港的天氣十分潮濕、悶熱，女性私密部位容易有異味問題。而更可怕的是，相信很多女生都曾經試過有私處痕癢的問題，實在是讓人覺得很尷尬！而很多女生對私處清潔方法仍然有很多誤解，以下有婦產科專科鄧曉彤醫生教大家理想的護理方法。

先讓大家瞭解私密部位的防禦系統。女生陰部內有一層弱酸性的天然乳酸 (Lactic Acid)的保護膜，主要由陰部益菌（Lactobacilli）分解陰道黏液裏的糖原質而成。這一層保護膜亦有助陰部益菌生長，促進更穩定的酸性環境。這天然循環可以抑制有害細菌如念珠菌、滴蟲及鏈球菌等的滋生，防止陰道感染。

鄧曉彤醫生指出，使用沐浴露、肥皂等偏鹼性的潔淨產品，有機會破壞私密部位原有弱酸性的pH值平衡。別以為使用消毒藥水會更安全，消毒藥水隨時殺死益菌，破壞陰道的天然保護層，反而增加感染機會！所以想更徹底清潔私密部位，建議用接近私密pH的弱酸性清潔產品清潔。坊間不時流傳用私處專用清潔劑，會打亂私處的平衡而造成不良影響，這也是一個錯誤的說法。

我們看看鄧醫生怎麼說：

每次在月經期間，以及排卵期時，私處會更容易受私密問題影響！這是因為荷爾蒙的轉變會影響陰部的酸鹼度，而性行為亦會使陰部環境變成較為鹼性，令細菌比較容易入侵，有機會導致私密問題。使用專用女性潔膚液產品，能幫助私處的ｐH值維持在理想的弱酸性！

其實很多女生對自己私密部位的清潔及健康十分注重！想保養女性私密部位，以下是基本保養要注意的事項，大家要留意哦！

1. 想更徹底清潔，要選擇合適的清潔用品，應使用弱酸性，成份天然及通過皮膚專家測試的清潔用品，每天清潔私密處。

2.清潔私處及肛門，應由前向後的方向進行清潔，以免肛門的細菌接觸到私密處。

3. 避免穿着太緊身的襪褲

4. 選用透氣的棉質內褲

5. 花灑淋浴代替浸浴

MAT-HK-2000462-1.0-09/2020