敏弱肌保養該怎麼做才好？口罩裡越悶越脆弱的敏弱肌舒緩方法，敏感肌深度小教室和保養神器推薦！

很多人都以為自己天生就是敏感肌，但其實，敏感肌可以大略分成「先天性」和「後天性」種類～你是哪一種呢？小編為了解決這個大困擾也曾四處查資料，所以今天就精心替SIS們整理了敏感肌的詳細介紹「懶人包」，看完就懂了！讓大家把敏弱肌保養好，擺脫麻煩的肌膚困擾！

先天性敏感肌的人，通常臉部表皮薄、血管明顯，所以只要遇到體內或體外的刺激或過度搓揉，臉頰就容易看起來紅通通的甚至紅腫！

不過大部分人其實都是屬於後天性敏感肌，通常是因為日常壓力、不正常的生活作息和環境污染或塗抹了過多添加物的保養品、化妝品等後天因素，肌膚無法調適導致的受損！

「敏感肌」脆弱的皮脂膜和角質層會讓肌膚難以維持油水平衡，就會時不時乾燥脫屑或是爆痘，甚至同時又脫皮又出油同時發生！「敏弱肌」則比較像是敏感肌的初期徵兆，例如剛開始肌膚變薄、輕微泛紅，或是在換季時出現類似敏感肌的困擾。

所以如果是敏感症狀輕微的敏弱肌SIS們，就要採用「溫和的保養方式」，剛開始輕微受損的敏弱肌在舒緩和保濕方面需要特別注意，並強化皮脂膜跟角質層的調理～加強敏弱肌保濕並補充水分，使肌膚「回歸原先應有的防禦力」就是敏弱肌保養的最重點！

保養秘訣1. 變薄的肌膚最忌諱用力搓揉，所以洗臉時先上洗面乳在手上搓揉起泡，再用泡泡洗淨臉蛋，用毛巾時也是輕輕壓乾或擦乾就好；水溫也盡量略低於體溫，可以增加肌膚抵抗力。

像是敏弱肌推薦的貝膚黛瑪潔膚水就是小編的首選，洗臉卸妝可以一起完成（懶人友好！）清爽的水狀質地非常溫和，卸妝力也很出色又不熏眼，即使是防水的眼唇妝，也只要用化妝棉濕敷一分鐘就能輕鬆卸乾淨

保養秘訣2. 外出時無論有沒有化妝，都一定要打底和防曬，尤其是最近因為疫情都要戴口罩，容易出油的SIS可以選擇兼具控油效果和防曬功能的妝前產品！夏天外出時可以帶陽傘減少紫外線的刺激、冬天外出時也依然要戴好口罩阻擋冷風的侵襲，讓敏弱肌保養更加全面！

保養秘訣3. 敏弱肌保養品推薦就是成分越少越好，與其把一大堆瓶瓶罐罐往臉上堆，不如選擇單一或兩種針對敏弱肌保濕和舒緩的產品，越簡單、越天然的產品成分，越能降低肌膚因為某些特定成分過敏的風險！

小編自己也曾是狀態時好時壞的敏弱肌，試過這麼多保養品，真的想幫SIS們種草的還是敏弱肌都推薦的保養品，資生堂「敏感話題」化妝水！每個顏色都是不同的功效，分成滋潤、抗痘、美白等，但一律都是針對敏弱肌的保養品～最有機會引發過敏反應的香料跟酒精完全0添加，敏感肌真的能放心使用~～

小編家裡常備的就是藍色的均衡化妝水跟均衡乳液，水狀質地，非常輕盈好吸收，擦在臉上有種補滿水分的保濕滑嫩感！內含的專利配方「H-穩定配方A」可以使敏弱肌舒緩、也能調理肌膚粗糙及毛孔狀況讓敏弱肌保濕和舒緩都超有感～

用完均衡化妝水後記得先輕輕拍肌膚（不能過度搓揉！）接著擦均衡乳液，一樣是無添加酒精、香料、Paraben防腐劑，減少了很多潛在的刺激因素，針對敏弱肌舒緩的配方加上高滲透的敏弱肌保濕成分，日常保養輕鬆搞定～

最近每天都戴著口罩，被敏感症狀困擾到不行的你，不妨先從調整敏感肌保養方式、生活習慣，跟換掉過多的保養品開始～肌膚才能重回健康狀態，越來越美呦！

而且現在到5/31前，只要在線上登記，就可以到離你最近的屈臣氏兌換均衡化妝水！不是那種鋁箔小樣哦，是23ml的超佛心試用品！