有做好保濕可是皮膚一直變差?6個無意中傷害了皮膚的惡習，現在改掉也未算遲哦～

很多人應該都有一個想法，就是做好補濕皮膚就會變好吧 ！可是有的時候會覺得怎麼皮膚還是不聽話，好像更差了？怎麼辦？有可能是SIS無意中犯了以下的7種惡習，才會令皮膚無意中愈來愈差！快來看看有沒有中了這些惡習，如果有的話就要改掉哦～

擠壓痘痘

痘痘是令人皮膚看起來急速變差的暇疵！有時候看見它有白色的膿都會忍不住想擠掉～而且覺得擠掉會好得快一點！不過這是錯誤的想法哦～因為擠掉痘痘後會有機會留下痘痘印！而且細菌都會進入到擠完痘痘的傷口中，正確的方法是應該洗臉的時候可以輕輕用洗臉泡泡洗掉，如果痘痘還是沒有自己消掉的話，隨它自己消掉就好了！

過量糖分

SIS不要以為自己好像沒有吸取了過量糖分，其實一天中喝了一杯珍珠奶茶再加上一件蛋糕就已經會吸取了過量糖分！糖分會令皮膚長暗瘡，而睡會上火哦！所以吃得健康一點會令皮膚變好哦～

沒有徹底清潔臉部

卸妝不乾淨的話會令毛孔阻塞，長出暗瘡或是粉刺，而且帶妝睡覺也是很傷害皮膚的！提醒SIS，就算只塗了防曬也要卸妝哦！

缺乏睡眠

睡眠是其中一種令皮膚變好的習慣！因為睡眠可以修服皮膚受損的組織，幫助皮膚排毒，小編身邊早睡的朋友皮膚的確很好！不過要每天12點次前睡覺對都市人來說真的有點難哦～

缺乏水份

 不論是上班的還是上學的，都好像沒有太多時間可以喝水，就算有都不會經常喝啊！會懶得喝水直到渴得受不了～這個壞習慣要改一改哦，多喝水上廁所才可以排出毒素！

沒有防曬

小編以親身經歷告訴大家一定要塗防曬！特別是媽媽有長雀斑的SIS一定要塗～因為雀斑是會遺傳的！而且偷懶不塗防曬的話會一定會長雀斑！別不信邪！而且不要覺得魚用出門就不用塗，室內的光管也是會令皮膚產生黑色素的！

只要做好以上的6個習慣，要擁有好肌膚不難啦～

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