不想要粗壯蘿蔔腿，這三個日常壞習慣要改掉！第一點每個人都犯過？
夏天就要來臨啦～又是短褲短裙的季節，擁有一雙白皙美腿是每個女生都希望的～但其實日常生活中有一些習慣容易導致蘿蔔腿的形成，快檢視一下自己有沒有被說中！
01.坐姿不良、翹二郎腿
現代人都喜歡翹腳坐，應該算是一種通病了。其實翹腳容易造成脊椎歪掉，骨盆也容易變大喔！要是蹺腳坐久了，更會讓腿部血液循環不暢，小腿的蘿蔔腿就這樣養出來了。
02.喜歡站三七步
站三七步不只會被媽媽唸站沒站相，其實也對自己沒有任何好處呢～除了對脊椎骨盆不好之外，還容易養出蘿蔔腿，想要擁有一雙鉛筆腿，真的是時時刻刻都不可以鬆懈下來～
03.走路拖著鞋子走
有沒有注意過某些人的走路姿勢，總是不完全將腳抬起來，每一步都拖著鞋子走，鞋子貼著地面擦地，都會給小腿製造額外的壓力，久而久之小腿就會日漸粗壯起來，想必一定是妳不樂見的吧？趕快改善這些懷習慣吧～
【延伸閱讀】
以上文章由作者特約撰寫或授權提供，內容謹反映作者意見，並不代表本網立場。任何機構未經書面授權不得自行轉載全文內容，但歡迎於社交媒體轉載連結。
