破除迷思！你的誤解讓憂鬱症患者更痛苦

早期社會因為醫療不夠發達，對於心理疾病並不諒解，也因為未知所以避而不談。不過經過統計，現在世界上約有10%的人都患有憂鬱症，各位SIS們也該來破除舊有的迷失了！

ㄧ、「憂鬱症只是不知足」？

許多人對憂鬱症有著很大的誤解，是因為以自身經歷來看，自己也曾經走過了低潮回到正軌，所以認為患者只是「想太多」、「不知足」、「過一陣子就好了」，然而「憂鬱」和「憂鬱症」是截然不同的兩件事情；前者是每個人都會有的正常心情狀態，而後者卻是大腦內分泌物不平衡的表現，是確確實實的一種疾病，並且影響著身體健康。

二、「不要再吃藥了」？

有在接受藥物治療的患者常因為副作用而異常嗜睡或者沒有胃口，甚至反應遲鈍、暈眩。因為這些外在症狀相較於心理疾病更顯而易見，所以許多人會認為患者不該服用藥物；此外，大部分的抑鬱症藥物療效約出現於服藥兩週以後，並不會有立即反應，更讓人誤以為身心科的藥物沒有療效，吃了只是徒增身體負擔。

不過這就像感冒發燒時要病人靠著自己的意志痊癒一樣，雖然並非不可能，但其中經歷的痛苦和不適是任何人都不能代替感受的。延伸閱讀➡️《我無法理解你的痛苦，但我會陪伴你》

三、「自殺不能解決問題」？

雖然在各種媒體版面上很常看到「自殺不能解決問題」這句標語，然而對於憂鬱症患者而言這樣的言論並無實質幫助。患者大多在發病之後沒有生活動力、也不期待可以解決問題，甚至會認為自己本身就是「問題」。而大眾對於心理疾病的不理解很可能會讓患者處於更絕望的困境之中。

自我檢測➡️《季節性憂鬱找上門，你不是一個人》

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