我做錯了什麼？為什麼他會離開我

失戀的時候，很多SIS們都會落入自我責備的圈圈裡，不斷質問著「為什麼他要離開我？」、「是不是我做錯了什麼？」

也許你還處於難過和創傷之中，你害怕一個人面對未來的種種挑戰，所以呈現當局者迷的狀態，不斷地想檢討自己。

但我們想讓你知道的是：沒有為什麼，而這完全不是你的錯。

當他離開你以後，不只是本來建立起的兩人幸福生活打亂了步調，要重回一個人獨自生活的穩定更是困難，往往使人自溺於悲傷中

這時候也不必要求自己像機器人一樣立刻打起精神、繼續生活，反而應該好好地讓自己難過一場

好好地去吃最喜歡吃的食物、看著曾經甜蜜的照片痛哭、走去曾經一起去過的地方

承認自己悲傷並且愛過的事實，才能有勇氣面對來的挑戰

當愛走到盡頭的時候，我們能做的不是力挽狂瀾，因為那樣只會讓自己受傷更深。

我們能做的是溫柔地善待自己，給自己繼續能愛的機會，並理解一段感情的結束不代表他或你的誰就是壞人，你們只是要去不同的地方了。

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