春天眼睛越揉會越癢！趁季節交替的時候養出明亮的水潤大眼～

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又到了季節交替的時候，本來就是過敏好發的時期，再加上春天花粉、塵蟎又比較多，因此更會引發過敏反應。過敏反應當中又以眼睛癢、流鼻水為最多，所以小編今天就來跟大家分享遇到過敏性結膜炎的時候該怎麼辦！

認識結膜炎

大家都知道，我們的眼睛因為血管和淋巴的分布非常廣又多，所以本來就比較脆弱敏感，而春夏季節因為溫度高、潮濕，所以會有大量的塵蟎、花粉、孢子飄散在空氣中；沾染到眼結膜上、溶進淚水後就會引發過敏反應。

避免發炎方法

最主要的解決辦法當然是要減少和過敏原的接觸，（像是日本人到了花粉季就會戴口罩和墨鏡就是為了要降低接觸到花粉的機會！）除了出門戴口罩、眼鏡之外，還有要在春夏季節更頻繁的更換床單，減少過敏原的孳生。

再來，眼睛太乾的話，過敏原會更容易黏著在結膜上，所以要記得保持眼睛的水潤，眼睛容易乾的SIS們可以帶瓶眼藥水、淚液在身上！

平常日常裡的保養方法是可以常常用熱毛巾熱敷，加速眼周的血液循環、代謝，讓過敏原不要停留在結膜上！

發炎的緊急處理

如果已經發炎來不及了，那就不要再熱敷了！可以改成用「冰敷」來緩解發炎帶來的「腫、癢、熱」的不適，是已經發炎的緊急處理。

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