關係裡不應該有秘密？另一半要求看手機的時候該怎麼辦？

大家都聽過這樣一句話：「信任就像一張紙，皺了就再也撫不平了。」因此許多人會在感情裡有這樣的疑惑：「另一半不願意讓我看他的手機，是不是有事情瞞著我？」、「為了得到我的信任，我們之間不應該有任何秘密。」可惜的是，當你開始有這樣的念頭時，任何風吹草動都能讓你感到不安，你以為對方破壞了信任，其實卻是自己先無法讓對方信任了。

信任感的建立

有一件很奇妙的事情是，往往我們不會發現自己是從何時開始信任一個人的，只能說當你在一個人面前表露出越多真實的樣貌，即代表你對這個人的信任也就越深，試想你在家人眼前的樣子就知道了，正因為我們知道家人是自己最可以卸下防心的人，所以才能總是表現出任性、不修邊幅的樣子。

同理，當你看見了某個人許多不堪的一面，或者對方脆弱的模樣，你也可能因此對這個人消除層層的戒心而更加信任他，因此我們可以說，感情裡信任感的建立，有一部分即是一長串互揭隱私的過程。

選擇查勤的時候，內心已有答案

在選擇看伴侶手機的時候，你可能以為你是為了消除心中的疑惑，不過很多時候即便對方的手機裡沒有任何異樣，也會由於信任毀壞的緣故而衍生出其他問題，當你堅信對方想要欺騙你的時候，哪怕是看到一點異樣就會引發沒完沒了的爭吵，即便沒看到任何詭異的訊息，你也依然覺得有鬼，於是從此「看手機」這件事便和吵架畫上了等號。

看手機這件事本身並沒有什麼，有問題的是你以為所有感情問題都能從手機中找出答案的這個心態。當另一半的某些行為令你感到可疑的時候，應該做的是理性的提出疑問，而不是偷偷的翻查對方的手機，因為這同時也是一個破壞信任的行為。

聽過感情穩定的情侶都分享過這樣的例子：「我有他的手機密碼，但是我從來不會去看他的手機。」這句話正意味著關係裡的互相信任，我知道你信任我，於是我也回應你這份信任。再舉一個例子，編輯身邊有對交往長達八年的友人，兩人從來不互看手機，有天女方問對方那何必讓她知道密碼，男方則是這麼回應女方的：「銀行的大門開著，並不代表妳可以進去搶銀行。」

消除疑問之後的關係走向

當然也不是許多看了對方手機之後的情侶都會走向壞的局面，作家H就曾在節目上提到，有次女朋友在他的手機中看到了他和前女友的對話內容，儘管談話內容並無任何曖昧，女友依然因為他和前女友聯絡而怒不可遏，當晚便悄悄的打包行李搬走了。事後H為了彌補這個誤會，花了更多心思安撫及解釋兩人的互動是基於公事需要，才化解了這個危機，H也提到兩人因為這件事反而關係更加緊密牢靠。

於是我們需要了解的是當疑問消除以後，關係的走向是如何發展的，藉以明白這是一次有意義的爭吵。但如果你的伴侶只是一昧的索求，仗著不安全感繼續要求你的電腦密碼、提款卡密碼、社群平台的對話紀錄都要一一查看，相信這就不會是一段健康並長遠的關係了。