單身太久的SIS看過來！解除戀愛恐懼症，讓我們為生活加點糖🍬！

SIS們的身邊有沒有那種···說著想戀愛但要讓她付出行動時，不是沒空就是懶～一秒鐘就能講出十個拒絕理由，常常讓人非常頭痛！但這類人或許是真的想談戀愛，卻因為長久的習慣，而先為自己預先設下防備心裡，更甚者產生「單身萬歲」的想法。要如何破除這類人的心防，讓她們或自己能勇敢為愛跨步呢？一起來看看吧！

#改變生活模式

想增加戀愛機會嗎？那擴大生活圈肯定是必須的！不論是主動去參加社團、聯誼或是志工等，又或者是被朋友拉去參加各種邀約。只要改變過去獨來獨往的習性，讓自己能不要抗拒改變，就能為自己的生活增添更多遇見對的人的機會唷～

#打開戀愛雷達

戀愛雷達就跟你的智商一樣，長期不運作也容易失靈，所以重啟雷達也很重要～但絕對不是讓你遂意的認為別人對你有好感喔！而是當你遇到不錯的人時，不要只會呆呆、無聊的回覆對方，要適時的釋出曖昧信號！要可以被撩也要會反撩對方，讓自己在感情裡也能掌握主動權。

#降低自我防衛心態

對戀愛感到恐懼的人，通常不是被上一段感情傷得太深，就是曖昧經驗總是失敗。這樣長期的累積，會對於表達真心感到畏懼，怕再次被傷害，又或者得不到回應。但只要想著，戀愛不是只有看結果，而是更重於過程的享受！試著讓自己的得失心少一些，千萬別在對方剛踏出一步時就急著關門啦～

#試著放低姿態

單身久的人，可能會自帶一股「生人勿近」的氣息···但絕對不是刻意擺高姿態！只是因為太常單獨行動了，習慣以這樣的模式保護自己，時間一長，他們當然到哪都自帶防護殼囉～放低姿態的意思並非是「刻意」遷就對方，而是慢慢的放下自己的盔甲。如此一來，不僅讓自己交友更加輕鬆，別人也能更容易看到你的魅力唷！

#單身並非萬歲

當一個人獨來獨往習慣了，會覺得一個人很自在，因為不必遷就誰、也不用被束縛。加上看到朋友圈裡那些戀愛的爭吵、分離，就更容易洗腦自己單身萬歲的觀念。雖然說，這也是種享受生活的方式，但生活中的小驚喜那麼多，如果有人能和你一起分享，何嘗不是件好事？

雖然有些人可能還沒完全做好戀愛的準備，甚至也有人可能會認為自己這輩子都找不到男友了。但請相信，緣份自己會為你找到出路，加上你的努力，能在甜蜜氛圍中慢慢成長也不是件多麻煩的事唷！

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