拒絕熊貓眼！！六種小方法，讓你擺脫無精打采又擾人的黑眼圈！原來馬鈴薯會有用？！
最近越來越冷，SIS們的皮膚狀況有跟小編一樣日漸下滑中嗎？但最困擾的還是那天天被笑熊貓眼啦TT TT 不管怎麼上遮瑕都沒用耶！不過其實冬季氣候寒冷乾燥，當肌膚的皮脂功能下降時的確會讓黑眼圈、眼袋看起來更明顯喔！加上現代人的睡眠品質差，更別提你是不是一打開Netflix就難以結束XD？加上在深夜滑手機的惡習，導致你的面容很容易看起來疲憊不堪，讓人以為你去嗨了三天三夜？！小編找了以下六個小妙方，簡單又好上手！乖乖做，包準再也不怕黑眼圈找上你啦～
#少喝咖啡
黑眼圈的成因是眼睛下方的靜脈擴張，像是睡眠不足、季節性過敏、酒精、咖啡因、尼古丁···等等，這些都會讓你默默產生黑眼圈！所以當你開始減少咖啡因、尼古丁和紅酒的攝取，就可以看到妳的黑眼圈問題逐漸改善囉！
#多吃酪梨
皮膚需要非自然產生的必需脂肪酸，所以吃酪梨、奶酪、鮭魚和其他乳製品等食物是有幫助的唷！因為這些必需脂肪酸可以調節細胞功能，有助於維持健康的細胞膜，使細胞膜足夠埾固，以容納所需的水分和營養。看來···是時後去吃壽司的奶油鮭魚捲了（笑
#睡覺時將頭部抬高
如果妳整夜平躺著，只用個扁扁的枕頭，眼瞼下會積聚液體，當妳再次醒來時會導致浮腫。用一兩個額外的蓬鬆枕頭支撐自己頭部就可以解決這個問題啦～
#冰（冷）敷
在某些情況下，擴張的血管使妳眼睛下方的區域顯得更暗沉。冷敷或者用小黃瓜敷眼睛，都可以使血管收縮，眼部下方就會看起來更明亮啦～
#減少陽光曝曬＋擦防曬
因為陽光會增加我們皮膚中的黑色素含量，進而使色素顯得更暗。由於我們眼睛周圍的皮膚比我們身體的其他部分薄得多，它可能是第一個顯示額外黑色素生成的地方。所以防曬乳一定要用起來阿各位姐妹！！！不要省錢！！
#用馬鈴薯敷眼睛
皮膚專家和臉部護理師Lisa Harris說：「馬鈴薯含有一種叫做兒茶酚酶的酶，它具有亮白功效，有助於減少黑眼圈。」敷眼睛的同時可以使用輕質地的油（椰子油）進行眼部淋巴按摩，只需用食指輕輕按摩，以小圓圈運動，然後以8字形在眼睛周圍按摩，接著向鼻孔兩側進行排出的動作。
這些不需砸大錢也能擺脫黑眼圈的小妙招，是不是很輕易就能上手呢！！只要養成好習慣，天天都是活力青春的小少女啦～
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