作息大亂、每天都好忙？！一天只要問自己「五個問題」，馬上找回生活步調，重回正軌！
作息總是一團亂，每天早上醒來就不知道在瞎忙什麼嗎？一天只要問自己五個問題，就能把生活步調的掌控權回歸在手中！
＃要完成的工作
耐心想想，自己「今天就要完成」的工作有哪些呢？交出一份報告？還是整理好一筆資料？具體列出來，思路就會越來越清楚。
＃要完成的家事
看看自己的房間，有沒有什麼地方該打掃了呢？把丟在水槽許久的碗洗乾淨、吸一下積滿灰塵的地板？太忙碌的話，只要先做一件家事就好，慢慢整理環境！
＃要買的東西
衛生紙還夠用嗎？是不是該買新的洗髮精了？把要買的東西記下來，就不會東缺西缺的！
＃期待的事情
今天有沒有什麼值得期待的事情呢？可能某個美味的限定版甜點要上市，或是晚上要跟閨蜜們聚餐。抱著一件期待的事情，這天就會更快樂！
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＃以上是否勉強自己
雖然列完了清單，但最重要的還是問問自己是否能負荷？如果工作量太大，就先減半或是斟酌看看，畢竟是追求長期習慣，所以還是讓自己感到舒服才是首要喔！
以上五個計畫，慢慢讓生活步調回歸正軌！希望ＳＩＳ們能夠試試看喔～
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