「為情所苦該做的七件事」為戀愛煩惱撥雲見日吧！

單相思苦戀、曖昧搖擺不定、被甩被失戀——每個人或多或少都有「為情所苦」的時候吧！這時候到底該怎麼做才能解決問題、讓自己好一點呢？今天小編跟大家分享七件該做的事情，讓感情煩惱撥雲見日吧！

＃約閨蜜喝一杯

借助酒精跟朋友的力量，把對愛情的煩惱一吐為快！如果身邊有擅長傾聽、願意專心聽你說的朋友，那就要好好珍惜，因為這樣的朋友，總是能夠讓你的心情瞬間變得清爽乾淨～

＃少用社群軟體

看到周圍好友在社群上放閃的貼文，很容易影響到心情，尤其是內心有對象、正在為情所苦的狀況下！這時候就是要「社群排毒」一下，少用ＩＧ、ＦＢ等社群軟體，專注在自己就好！

＃寫在記事本

無論是怎麼樣的煩惱，其實自己的內心深處都有答案！為了直面自己的潛意識，把煩惱寫在記事本裡，能夠疏理問題、重新思考，不知不覺就會看見自己內心的真實想法唷！

＃多看相關書籍、影片

以為只有工作、學業才要「學習」嗎？感情問題也是需要多方吸收知識的～跟感情穩定的前輩們取經，發覺自己在戀愛觀的不足之處，很快就會察覺到自己在感情中缺失的特質，就可以對症下藥了。

＃多睡覺

腦袋煩惱過多所產生的疲累，只有睡眠能夠緩解～透過足夠的睡眠，讓大腦把垃圾全部清理乾淨，很快就會馬上想到下一步該做的措施囉！

＃跟第三視角的人訴苦

俗話說「旁觀者清」，不要選擇跟自己太親近的閨蜜，或是對方的哥們，而是應該要找一個跳脫雙方視角的第三者，問問他對於這樣的感情問題有什麼想法。

＃去找別的事情來做

找一些暫時無法思考戀愛問題的事情，例如工作、或是學新東西，有時候過度思考會感覺疲乏，也會不小心鑽牛角尖，這時候應該要逼自己的腦袋暫停一下，留點空白，才能更有機會發現過去沒想到的盲點唷～

以上七招，為情所苦的時候該做的事，ＳＩＳ們趕快筆記起來，分享給朋友們吧！

Source：Pinterest