享受熱氣、刺激、幻想的絕佳時刻～六招「浴室DIY」小技巧♡不怕髒還能更做的輕鬆

每天的洗澡時光，就是與自己相處的好機會～這時候不要急著洗完澡、衝去看劇，可以試著在浴室裡來一場「DIY」♡小編知道一開始一定很尷尬，不過只要氣氛對了，多嘗試幾次你就會愛上這段無人打擾的時光囉><

第一步：調暗燈光

不管你是要跟男友大戰或是自慰，營造氛圍都是有幫助的！不過如果你的浴室燈很死白，不妨全關了之後點上蠟燭吧～

第二步：水溫

試過在室內泳池泡熱水後一瞬間跳入冰水池嗎？這樣的冷熱交替也可以在洗澡中試試看唷！性學家 Jessica O'Reilly 博士建議：「開熱水洗澡，然後將身體的正面貼在冰冷的牆壁上，同時用手觸摸自己。讓你的陰蒂感受冷牆和熱水交替帶來的刺激。」

第三步：來點性感、刺激的幻想

女生想要讓自己燃起性慾，很大的部分是靠腦袋先幻想而來～所以建議你可以帶一本情色小說進到浴室裡，藉由文字來帶出你的性慾>< 當性慾高漲，就可以拋開書本，好好享受了！

第四步：插入、摩擦

第一次嘗試自慰在浴室裡是最棒的！除了有潤滑液的輔助之外，也可以靠著柔和的水波來緩和你的緊張感♡尤其更不需要擔心弄髒床單（笑）

第五步－「大拇指」法

性專家O'Reilly建議：「將你的拇指塗滿矽膠潤滑劑，在水流過你的乳頭和陰蒂的同時，用拇指在內部旋轉，」雖然深度不深，但淺入可能正是你的身體需要的！

輔助小玩具－防水震動器

不敢用手嗎？放心～只要找到任何一款你喜歡的防水小玩具就可以囉！

只是可能會被問：「怎麼洗那麼久？」（笑）

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