獨處時可以做的10件事，和無聊週末說拜拜，一起來玩完成自我療癒的事情吧！

週末有時候不想出門，是不是就會在宅在家，耍廢、滑手機呢？有時候一天過下來會覺得特別不充實，反而更疲倦。小編這就來和SIS們分享，就算獨處也可以做的事情

寫日記、週記

可以把每天或這週發生的事記錄下來，幫助自己更關注自己的內心

做瑜伽

做運動可以讓人保持清爽愉快的心情

收拾家裡

在忙碌的工作日可能都沒辦法好好打掃家裡，趁著空閒時間可以來個大掃除或斷捨離

下廚做自己喜歡的飯菜

好吃的食物永遠是最撫慰心靈的，學幾道自己愛吃的菜，還可以得到滿滿成就感唷

學習新技能

把平時想學的新技能趁著獨處時可以安靜的自學，提升自我價值

去公園散步

別把自己逼的那麼緊，可以到外呼吸新鮮空氣，讓自己更放鬆

看夜景

美麗的夜景總是療癒身心，不一定要和伴侶看，自己看也可以很浪漫

玩拼圖

玩拼圖不止可以訓練自己的耐心而且還很有趣，完成後不旦很成就感，還可以當擺設

做SPA

適當的放鬆自己的身體，身心靈放鬆都很重要

學習穿搭

更了解自己喜歡的風格並多嘗試，說不定能開拓自己喜歡的風格

獨處時SIS都會幹麼呢？

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Source：Pinterest