太易怒傷心又傷身！記得減少生氣，不然會對你帶來這些壞影響！

 你是一個容易生氣的人嗎！？其實生氣不但會讓你的情緒受到影響，太易動怒傷心又傷身！而且太常生氣，會你帶來這些壞影響呢~

#容易引起胃痛

有些人生氣是會造成胃痛，出現「情緒性胃腸疾病」，因為生氣使交感神經興奮，讓胃腸血流量降低，腸蠕動減慢，就容易引起腹痛、腹脹、胃抽筋的情形，因此如果你有經常胃痛情緒出現，更需要減少生氣呢！

#會影響免疫系統

生氣會使體內壓力荷爾蒙升高，更會影響免疫系統運作，可能會造成免疫系統去攻擊身體的正常細胞，造成身體的免疫力下降，所以易怒的人比較容易生病！

#增加腦中風機率 

經常生氣會破壞大腦中樞興奮和抑制的機制，使腦細胞變得衰弱，造成腦功能的老化，並且因情緒的波動造成大量血液會湧入腦部，反而增加腦血管壓力，增加腦中風的機率！

#讓皮膚變差

生氣會讓人體皮質醇增加，因此會影響女生的皮膚，讓你的皮膚修復能力變慢、修復能力變差，所以傷口癒合速度也會變慢，因此有痘痘的話，更難痊癒呢！

所以千萬不要經常亂生氣呢！

Source：pinterest