失戀不可怕!想要速速遺忘?就讓愛情專家一步步帶你走出「分手陣痛期」♡
失戀總是讓人痛心疾首,「好想快點離開這份痛楚」「想要趕快解脫、趕快遺忘」但是不知道該怎麼辦才好嗎?自己的未來又該何去何從?不妨跟著愛情專家的腳步,一步一步讓自己走出陰霾♡
刪除、丟掉前任的任何一切
想讓自己好轉,必須先切斷一切與他的牽連!只要還留著跟他聯絡的方式,就會抱有不必要的期待、腦中的記憶痕跡就會啟動...然後你的思緒仍然停留在對方身上。把一切的可能性給刪除吧!否則是很難往前進的。
多跟朋友、家人相處
沒了戀人,這兩大支柱就是這時候最必要的存在!或許你乾脆久違的回老家一趟陪爸媽、找好姐妹一起聚聚♡尤其你也可能認識到新朋友,你也會發現其實世界上還有很多有趣的事!
思考放不下、分手的原因
很多時候仔細思考後,會發現有可能只是「還不習慣一個人」。別只是因為這份留戀而想要挽回,深度探索分手的原因,或許你會發現你跟他沒有那麼適合。
嘗試新事物
失戀時絕對不能做的大禁忌!!衝動是魔鬼~做了保證後悔十年(泣)感情走到盡頭,不會死撐勉強「直接分手的星座」!一失望就離開,絕不委曲求全~一生中最重要的戀情是與自己的戀愛...「6個單身空窗期」必備的愛自己行程~
大膽的去做那些你曾經想做卻沒有實踐的事!給自己一個改變的機會。
敞開心胸挖掘日常
盡可能走出家門、曬曬太陽,觀察那些平日裡被你習以為常的景物~或許你會從中發現樂趣!
最後還是要老生常談(笑)「時間能夠療癒所有傷口」!只要記得~你絕對不是一個人孤軍奮戰!
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