夏日甩肉大作戰～你跟上了嗎？今天要來跟SIS分享四位不論晴天還是雨天，都會在YouTube上陪著大家勤勞減肉的美女教練們，快來一一認識她們吧！

Peggy 郭佩晴

Peggy是一位舞蹈老師，同時也是一名健身教練，她透過自身的專業知識，帶領大家以健康的方式養出美好的體態與身材曲線，在鏡頭面前，Peggy正向陽光的形象，即便是再累人的爆汗運動，都讓人有動力能堅持下去！

▼YT@Peggy Home Fitness

Anna Engelschall

在YouTube上擁有570萬粉絲數的Anna，有許多健身影片都是在室外拍攝，讓人跟著動起來的同時，內心也相當開闊！小編正是因為她的TABATA系列而認識她的，但Anna不只在健身這一個領域深耕，她還有一支團隊@growwith_anna 讓想要瘦身的人們可以透過飲食與運動的搭配，健康的做好身材管理！

女生必看！3個簡單動作，每週3次20下，輕鬆塑造豐滿胸部與S曲線！初心者也能持之以恆的高強度間歇運動Tabata！運動總時長短，肌肉量低也能應付！強化你的下背肌肉！改善駝背、圓肩困擾～體態就這樣一天天變好了！

▼YT@growingannanas

Chloe Ting

在YouTube有2500多萬粉絲的Chloe Ting，可以說是運動YTR界的大前輩，曾因一部腹肌核心訓練影片廣為人知，該影片在Tik Tok上掀起一股挑戰風潮！Chloe的健身影片雖然是在室內拍攝，但背後有一大片的陽光可以照進來，讓人總有眼前一亮的感覺！

▼YT@ChloeTing

別小看站立式運動～每天做也能有效然脂！沒有運動習慣的人也能輕鬆跟上～不想在這個冬天變成虎背熊腰，美背運動要持之以恆的做～不是光瘦就會美！完美的腰臀比才是健身女孩們應該追求的目標～

Momomi

來自日本的Momomi，也是一名百萬訂閱YTR，曾因為一個「4分鐘兩週瘦大腿」的影片而爆紅，可以在她的個人IG上看見她除了透過運動維持身材之外，每天都會自己下廚，嚴格管控自己吃進肚子裡的食物，她也在2021年出版了自己的第一本書，並說道——節食並不僅僅是為了瘦身，而是透過乾淨的飲食，保持心靈和身體健康。