經常胃痛!?很可能是因為胃炎!可大可小~找出胃痛的原因,對症下藥吧!

經常胃痛!?很可能是因為胃炎!可大可小~找出胃痛的原因,對症下藥吧!

很多女生都有胃痛的問題!但很多時吃了止痛藥就覺得沒事了!但其實經常胃痛!?很可能是因為胃炎,後果更可大可小~快來找出胃痛的原因,對症下藥吧!

急性胃炎的成因

急性胃炎主要是因為胃壁黏膜物受刺激引致,成因有可能是:

因刺激性食物及飲料:例如過度飲酒、黑咖啡或濃茶、辣椒、咖喱等藥物:比較容易引起胃炎的藥物包括止痛劑、抗炎性藥物 (俗稱風濕藥),其他藥物視乎個人體質,也可能引起胃炎細菌、濾過性病毒、黴菌等感染精神壓力如曾遭遇意外或腦部傷害等

慢性胃炎的成因

胃黏膜受損:長期服用非類固醇類消炎藥(NSAIDS)、進食太熱、太凍、太酸、太辣、太的食物、長時間飲濃茶、酗酒、食煙等不良習慣,都會使胃黏膜受損。
長期煙酒,因為煙草酸會直接刺激胃黏膜,亦可致膽汁倒流於胃。而酒精則會刺激胃酸分泌,破壞黏膜的正常結構。
幽門螺旋桿菌(H. Pylori)感染:幽門螺旋桿菌須於稀薄氧氣的環境下才能生存,所以專門於人類的胃部生長。由於它們產生的尿素蹆、黏蛋白蹆、脂多糖、細胞毒素等,會削弱胃部黏膜的保護層,所以有機會令消化液進入胃黏膜,導致胃炎、胃潰瘍,甚至胃癌等疾病。

常見的胃痛原因

第一大類,進食刺激的食物或飲品,例如喝酒,吃比較辛辣油膩刺激的食物,或是比較寒涼的食物,這種情況下胃容易導致胃疼痛。 疼痛原因:1.可能是黏膜損傷,胃酸腐蝕神經導致的疼痛;2、肌肉痙攣引起的疼痛。 第二大類,生氣,女生生氣之後會透過神經調節,導致胃部疼痛。 第三大類,胃病所導致的胃痛,本身有胃炎糜爛和潰瘍,就會引起胃部的這種刺激性的疼痛。 除此之外,部分女生的胃痛還與月經相關。

胃痛的解決方法

女生胃疼吃一些易消化食物、含澱粉較多的食物、中和胃酸食物以及熱性食物較好,需要根據引起自身胃疼的原因來選擇飲食,若疼痛無法及時緩解應及時前往醫院。

1.易消化食物:若女生是因消化不良而引起的胃疼,建議吃一些易消化的粥類,如小米粥、玉米粥、山藥粥等,這些食物易消化,可以減輕消化不良症狀,從而 起到緩解女生胃痛的作用;

2.含澱粉較多的食物:女生胃疼還可以多吃一些含澱粉較多的食物,如米、馬鈴薯、地瓜以及南瓜等,這些食物有助於消化液分泌,可以起到促進消化以及保護 胃腸道黏膜的作用,從而緩解女生胃痛的現象;

3.中和胃酸食物:如果女生是因胃酸分泌過多引起的胃疼,建議吃一些中和胃酸的食物,如蘇打麵包、蘇打餅乾,這些食物可以起到中和胃酸的效果,減輕胃酸對 胃粘膜的刺激,從而緩解女生胃疼的現象;

4.熱性食物:如果女生是因胃寒引起的胃疼,建議吃一些熱性的食物,如生薑、紅棗、當歸等,可以起到促進寒氣排出的效果,緩解胃寒引起的女生胃疼 ;

5.其他:女生可以喝一些優格、牛奶,其中含有的蛋白質和益生菌,可以起到保護胃粘膜的效果,從而起到緩解女生胃疼的作用。

女生胃痛期間建議養成良好的飲食習慣,應均衡飲食,一日三餐定時、定量,避免出現暴飲暴食或單一飲食現象,以免出現消化不良、營養不良等症狀,不利於胃痛恢復。

胃炎治療

胃炎患者常見會接受照胃鏡的檢查,評估胃部發炎情況,以及排除其他疾病的可能性。醫生一般會按病情,採取適合的治療方案,包括處方抑制胃酸的藥物,中和胃酸值。若發現患者感染了幽門螺旋桿菌,便需處方抗生素,消滅該菌,以免增加患上胃癌的機會。若忽視病情,胃炎可引致胃潰瘍及胃出血。 另外,持續胃炎發作不但會破壞胃壁,影響人體的消化功能,更有機會演變成萎縮性胃炎,長遠增加患上胃癌的風險。 

Source:pinterest

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