【薛榮華醫師專欄】鏟肉大作戰！SIS們必看：輕鬆溶脂瘦身，無需運動也能擁有完美曲線！

秋冬季節報到，台灣氣候卻已不再像過往四季分明，儘管早晚有涼意中午卻依然熱情如夏，因此上門尋求消除蝴蝶袖、腹部贅肉及大腿內側肉的民眾仍不在少數。萊佳形象美學診所薛榮華醫師表示，很多患者憂心手術抽脂風險又擔憂運動、節食仍舊沒辦法瘦到想瘦的部位，因此尋求進一步協助的比例不斷提高。

消除囤積脂肪溶脂、抽脂、減肥比一比！

為了消除礙眼的、多餘的贅肉，除了靠自己意志力進行減重規劃外，尋求醫美的幫助還包括溶脂、抽脂等。現在我們就來了解各自的原理、方法及適用的情況，讓民眾能夠針對自身適合的方式進行鏟肉大作戰！

溶脂通常是指非侵入性療程，如音波溶脂或冷凍溶脂，透過物理或化學方法破壞脂肪細胞。而適用範圍包含：局部脂肪堆積，改善身體輪廓；因為無需手術、恢復期短，能針對特定部位進行治療。

抽脂是一種外科手術，通過吸引的方式去除體內脂肪，適合需要去除大量脂肪的人，常用於腹部、大腿、手臂等部位，因為能迅速去除多餘脂肪，效果明顯，但恢復期較長，且有手術風險。

減肥通常是通過飲食控制和運動來實現，旨在減少整體體重和體脂。對健康有長期的好處，能改善整體體型，但效果通常較慢且需要持續努力。

總的來說，溶脂是非侵入性，針對局部脂肪。抽脂則是靠手術，快速去除大量脂肪。至於，減肥靠飲食和運動相結合，針對整體體重和健康。

避免手術風險溶脂有哪些選項？

想要擺脫難纏的贅肉擁有好身材，同時卻又擔心手術的風險，薛榮華表示患者多傾向嘗試溶脂來達到消除局部贅肉，然而每種溶脂選項都有其特點和適用情況，他也建議選擇時應根據個人的需求、脂肪堆積位置以及醫師的評估來決定。

目前市面上溶脂有幾種不同的選項，根據技術和方法的不同，主要包括：

1.音波溶脂

原理：使用高頻音波來破壞脂肪細胞，通過自然代謝排出體外。

優點：適合針對局部脂肪。

2.冷凍溶脂

原理：治療部位的脂肪透過處於低溫，脂肪細胞開始凋亡，免疫細胞進而將這些脂肪細胞吞噬、清除，達到減少脂肪的目的。

優點：治療後可以立即恢復日常活動。

3.雷射溶脂

原理：使用細小光纖探針深入脂肪組織，釋放雷射能量，利用光震波效應，震碎脂肪細胞，並且液化脂肪再抽出，有效減少脂肪細胞的囤積。

優點：刺激膠原蛋白增生，同時達到皮膚緊緻的效果，改善抽脂後的皮膚鬆弛情況。

4.隔空溶脂

原理：無接觸身體的狀況下，針對局部脂肪層過厚的部位，透過高頻電磁場加熱，達到破壞皮下脂肪細胞，使脂肪細胞自然凋亡，等同於把脂肪細胞有控制地分解。

優點：適用於大面積脂肪。

可以操作的溶脂部位有哪些？

上述提及不同溶脂的方式，因此針對各患者想進行加強的部位可以透過醫師的評估及建議進行選擇。針對診間患者最多問的是「臉部也可以溶脂嗎？是否可以透過溶脂修飾雙下巴呢？」、「我的蝴蝶袖跟大象腿還有救嗎？可不可以溶脂解決贅肉呢？」等問題。

當前，溶脂手術現是許多人想要減去多餘脂肪的方法之一，可操作部位並不僅限於某些特定區域，實際上可以進行溶脂的部位有很多種，以下列出最多人詢問是否可溶脂的部位：

手臂溶脂

手臂是一個常見的脂肪積聚部位，手臂溶脂可以幫助減少手臂周圍的脂肪，讓手臂看起來更加修長，與蝴蝶袖說再見。

臉部溶脂

包含雙下巴溶脂、臉頰溶脂、天鵝頸溶脂等去除多餘脂肪的方式來改善面部輪廓。

腿部溶脂

包含大腿溶脂、小腿溶脂等常見的脂肪積聚部位，協助局部肥胖困擾的族群減少大小腿周圍的脂肪，以改善腿部曲線。

腹部溶脂

幫助生活作息不正常導致脂肪堆積在腹部、因產後遲遲無法恢復以往身材的產後媽咪族群，幫助他們減少腹部周圍的脂肪，找回身形曲線。

無論進行哪一種溶脂療程，薛榮華醫師都提醒日常的飲食及運動都要持續進行，才能延長療程後的最佳效果，畢竟每項療程施作後都會隨著民眾的日常生活有其時間的效性，建議正常輸出的運動習慣及健康的飲食還是最重要的喔！

現任

萊佳形象美學診所外科醫師

專長：整形外科、狐臭手術、臉部整形、乳房手術

愛力獅 Alex 薛榮華 整形外科

Source：Pinterest/薛榮華醫師