炙熱夏日除了怕汗味，更要預防私密處念珠菌！「4個預防小提案」細菌拜拜～
炙熱夏季，女生除了怕有令人尷尬的汗味嚇跑身邊的人，更怕會容忍因天氣侷促，令女性私密處引起念珠菌。它不但會有異味及搔癢不適感，嚴重者還會影響兩性親密關係， 甚至還會引發婦科疾病。想避免可參考以下邊法喔～
1.溫水坐浴
沒有浴缸的SIS們可以用塑膠盆盛置溫水，然後坐入盆內8至10分鐘，不需再添加任何清潔劑，最後把整個臀部擦乾。
2.睡眠充足
睡眠不足或是過多的壓力，都會影響女性身體的免疫力，這會令細菌容易入侵。
3.底褲維持乾燥
洗完澡之後要擦乾才穿內褲，濕氣最容易悶出細菌，而且平常曬內褲也一定要曬到全乾或是烘乾才可以穿著喔！
4.少穿緊身褲、丁字褲
穿裙裝使會陰部通風，少穿牛仔褲、緊身褲等不通風的褲裝，若非穿褲子不可，應選寬鬆款式或透氣材質。
photo：Pinterest
以上文章由作者特約撰寫或授權提供，內容謹反映作者意見，並不代表本網立場。任何機構未經書面授權不得自行轉載全文內容，但歡迎於社交媒體轉載連結。
