不要顯老的鬆弛臉，保持18歲的肌齡~變成巴掌臉拍照都很輕鬆！
有沒有SIS跟小編一樣，每次化妝都會下超重的陰影，為了就是要讓臉看起來小一點，可是化妝也只能暫時「瘦臉」，如果要改善大臉的問題，還是得下一點苦功！
1. 按出小臉
用接摩的方法其實能有效地讓臉變小，因為手掌的熱感能讓面部的血液循環，消除水腫，每天從下巴開始，從內到外，下到上的方法進行接摩，讓臉不再變得腫腫的！
2. 伸展運動
多做伸展運動，讓整個人放鬆，當血液循環變好，做運動才會有更好的效果，而這些伸展運動可以集中多做頸部的拉筋的動作。
3. 改善淋巴循環
不要以只能到美容院去通淋巴哦，其實在家裡也能自己做，這種按摩手法比普通的力量要稍微強一點。多按頸部的淋巴位置，提高新陳代謝，有效消除浮腫。其實我們的嘴唇和眼睛附近也有很多淋巴細胞~可以用手輕輕地推按，使淋巴的流動更順暢!
4. 局部位置
不要忘記在在眼睛和嘴唇四周等皮膚也要多按摩，雖然說這些地方的皮膚比較薄，但要瘦臉也不要忽略，在這些地方按摩記得要小力一點，在嘴角到臉頰輕輕地做擊打按摩，能預防臉部鬆弛的問題！
想要瘦臉的SIS一定要記住哦！
photo: pinterest
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