原來這樣都可以瘦身？！3招簡單奇怪塑身小方法，要瘦1、2kg無難度〜
SIS星期一至五上學上班已經忙到天昏地暗，六、日放假都只想留在家中睡到自然醒，要特別在休息的日子裏花時間做運動真的是極艱難！想不花吹灰之力都有好身段？小編就介紹3個簡單利用平日時間的瘦身奇法給各位SIS！
1. 高跟鞋塑身
SIS可以利用一週大概這2-3天的時間穿上高跟鞋，穿高跟鞋時能保持緊張的姿態可以幫助瘦身，提醒自己必須隨時挺胸收腹〜
2. 快步行走能取代緩步行
上班族SIS長時間坐在辦公室都沒有機會讓身體多多伸展，所以每次上下班和外出用餐時就是塑身的好時機，我們以快步行來代替緩步行，這樣屁股都不易下垂〜
3. 用瘦身乳液代替普通身體乳液
塗抹瘦身乳液時記得配合按摩，透過熱力增加血液循環來消脂，而且不少瘦身乳液都附有潤澤肌膚的功能，可說是一舉兩得〜
Photo: Pinterest
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