一「袋」之差！臥蠶kawaii，眼袋卻可以顯老5年！簡單改善眼袋5式〜

 對喜歡熬夜的SIS來說，早睡簡直難過登天，久而久之很易養出千年黑眼圈和眼袋！如果一直有護膚習慣的SIS都知道一旦眼部肌膚出現黑眼圈、眼袋、細紋等問題就很難恢復到最初的好狀態，不想問題每況愈下二十幾歲就顯老，就要快快作出對策改善眼部肌膚問題！

1. 選用對的眼霜

眼霜是幫助我們減慢細紋和減淡眼袋的浮現，當眼部有足夠的滋潤都不易長皺紋！如果SIS你還未到25歲，可以選用注重保濕的清爽型眼霜，而到了25歲之後可以針對性的用抗皺的滋潤產品〜

2. 減少熬夜

雖然不熬夜對很多SIS來說是很困難，但一個人有足夠的睡眠，早上起來樣子都精神飽滿〜

這是英國《每日郵報》的一個睡眠測試，發現睡8小時與6小時的樣貌真的有很大差別！

3. 睡前多為眼部做按摩

SIS可以用無名指從下眼角開始，以畫小圈的方式逆時針方向按壓，重複做5次！

4. 冷熱敷眼法

SIS可以在睡覺前使用發熱的眼膜熱敷，這樣可以有效的促進血液循環。早上起床可以用放在冰櫃的鐵湯匙冷敷眼睛一會兒，有助縮小眼袋和改善浮腫〜

5. 從飲食中改善

SIS可以從日常飲食中減低眼袋顯現的機會！不要攝取大量鹽份、咖啡、酒等物品，多喝牛奶、土豆等食物，能促進眼部新陳代謝提供營養，有利於紓緩眼袋問題〜 

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