總是比別人晚下班！提高工作效率，不要讓這4個「不良習慣」影響到你的能力！

常常覺得別人的工作效率高，但自己工作進度很緩慢嗎？這是因為你犯了以下4點壞習慣，讓你無法認真工作，常常要加班，快把這些壞習慣通通都戒掉吧！

1. 不夠睡

晚上常常很晚才睡，讓你早上沒精神！在上班時常常都會想睡覺，根本無法習中精神工作，那麼怎會有好的工作效率呢？建議早點睡，讓自己有足夠的睡眠，才有力氣工作啊！

2. 安排不當

每次都是做完一件事才想下件事要做什麼，這樣的安排實在是太差了，SIS們應該每天把工作定立列表，而不是隨心所欲的記在腦子裡，做完一件事後才回想還有哪些事沒做，這樣工作效率，一定會很慢！

3. 午餐吃太飽

午餐吃太多，讓你飯後就想睡，千萬不要吃太飽，因為飯氣攻心，真的會讓你想睡覺，這樣子工作能力一定會被拖垮的！也千萬不要吃得太油膩，以免影響下午的精神狀況。

4. 常看手機

常常在偷玩手機遊戲，時不時就上ig、facebook，這樣的壞習慣絕對要戒掉，因為這些有的沒的就是影響你工作進度的主要原因！無目的性查看手機，例不如下班了，再一并看吧！

想要準時下班，以上4點，不要再做了！

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