5招告別大臉，跟著日本妹子做「去水腫瘦臉法」，以後巴掌臉就是你了~

臉大的感受不是人人都會明白~但基本上每個女生都會嫌自己的臉大，想盡辦法瘦臉！日本妹子對瘦臉是最有一套的，她們追求的不只是小臉，還是好看的臉型呢！快來看看這一套日本妹子常用的去水腫瘦臉法吧~

1. 刺激淋巴液的流動

把手握成像小貓一樣，再從耳朵下的面部開始，刺激淋巴液的流動，同時放鬆耳下的肌肉。

2. 放鬆胸部的肌肉

人在緊張時，胸口有時會覺得痛，這是因為緊張而導致的，長期緊張加上經常使用智能手機和電腦，容易也出現雙下巴！

▼這個動作與第1個動作相同，用貓手輕輕拉壓胸口用，放鬆胸部的肌肉。

3. 放鬆臉部線條的肌肉

水和廢物的累積會堵塞淋巴循環，用手作「C」字再從下巴到耳下不斷輕接，能放鬆臉部線條的肌肉。

4. 鬆開嘴嚼肌

嘴嚼肌是女生的是大煩惱，用「C」字手在嘴旁的肌肉輕按，把它消滅！

5. 伸長頸部肌肉，拉動頸筋

伸長頸部，再把手放在胸部前，盡量把頸部延伸。

▼學會了這5招~自然能跟臉部水腫說再見了~

(SOURCE:iqon.jp&pinterest)