豐胸不一定要靠按摩！６個穿對適合內衣的準則，收手臂贅肉之外還會無形中升ｃｕｐ～

女生們最貼身的好朋友除了衛生棉之外就是內衣了～每天都穿的內衣你知道怎樣才算最合適嗎？合適的內衣真的很影響女生的胸部健康，你知道穿對了不旦可以收副乳，還可以升ｃｕｐ嗎？快來看看你有沒有穿對吧！

把副乳和多餘的肉收進罩杯中

從腋窩開始，把多餘的肉都收進罩杯中！適合的內衣可以把副乳包住，令副乳乖乖待在罩杯裡面，一整天都不移位～

觀察胸的形狀

穿起來太小的話會變成四個胸，令胸部變形！太大的話會令胸部不能支撐，很容易下垂～

檢查一下胸罩不會滑到胸上面去

如果舉手時胸圍會移動的話，就證明內衣太鬆！買內衣時可以試一下抬高手臂向後伸，如果沒有移位的話，就代表胸圍合適啦～

檢查一下胸罩的中心部位是不是平的

如果穿上後胸圍中心位置不平的話，就代表胸罩不合適！鋼圈的形狀和你的胸型不符，也可能是罩杯尺寸過大或過小～

檢查一下胸圍會跑上去還是會嵌進你的肉裡

正常情況下可以把手指剛剛伸進胸圍內，可以測試鬆緊度！如果你可以把胸圍拉開幾ｃｍ的話，代表太鬆，相反胸圍太緊好像嵌進你的肉裡，感到痛的話，說明太緊！如果胸圍一直往上跑，試著鬆一鬆肩帶。如果不管用的話，說明胸圍太大了～

要確定罩杯不皺或上端沒有空隙

若有的話，說明罩杯尺寸太大，罩杯形狀不對，或者穿戴方法不正確。 試著調整胸部，確保其集中在罩杯之中。 這可能說明這種胸罩不適合你的胸型。 如果胸罩底部很滿，但上部是空的，你可以試試別的形狀的胸罩，比如半杯或3/4杯的胸罩。

圖片來源：ｐｉｎｔｅｒｅｓｔ