一起與衰老打長期戰！20、30、40歲都有凍齡小技巧，想有凍齡的肌膚SIS要收藏喔〜

抗衰老可說是女生一到20歲就會開始要做的事情，不過要怎樣抗衰老SIS就要根據自己的年齡去實行正確的抗衰老方法！接下來小編就告訴SIS在20、30、40歲不同階段的抗衰老小方法吧〜

1. 在20代的初期

在20代的初期是SIS為肌膚打好基礎的關鍵期，從青春期開始轉換為初熟肌的時間，肌膚油脂分泌非常旺盛，很容易出現很多肌膚問題，所以這個階段是重點為肌膚做好水油平衡〜

SIS只要定期使用溫和的去角質產品去角質、做好基礎保濕、塗抹防曬霜、化妝後好好卸妝等基楚護理，保持肌膚清爽保濕 ！SIS還要記得不用給肌膚過多營養，否則會為肌膚增加負擔〜

2. 25-29歲階段

去SIS在25-29歲階段可以開始使用抗皺產品、修護精華、去皺的滋潤型眼霜等等為肌膚作適當的修護，敷面膜可以隔天使用，讓肌膚能吸收更多養分〜 

3. 踏入30-40歲階段

踏入30-40歲階段是提升肌膚緊緻性的重要階段，膠原蛋白流失的速度會急劇流失，SIS你會開如發覺肌膚變得鬆弛，肌膚的光澤度大不如前，這時候SIS要使用提拉緊緻精華再為臉部按摩，亦要為頸部多加按摩和使用抗氧化的護膚品，也不要熬夜和做太浮誇的面部表情〜

SIS還可以多吃養生的食物，例如紅棗、枸杞等補血補氣食品，提升臉的好氣色〜

Photo: weheartit