如何擁有像宋智孝一樣的「牛奶肌」？原來全靠這4招！女生快學「最強牛奶肌」保養術吧～

有看韓國綜藝的女生應該都知道宋智孝經常素顏出現在Running Man的節目上。雖然她已經36歲，但是皮膚還是保養得超好，超白滑！讓小編很羨慕～女生都想天生擁有一個牛奶肌吧，但總是事與願違～既然沒有天生「牛奶肌」，女生就快點學會如何保養，令自己可以慢慢變成水嫩好肌膚吧！

1：少化濃妝

化妝品會影響皮膚透氣度！所以不要經常化濃妝，底妝盡量輕薄，可以令到皮膚可以有更多的時間休息！而且不會讓太多化妝品保留在皮膚上！

2：足夠睡眠

足夠的睡眠是很重要！韓國女明星宋智孝曾經說過她沒工作的時候，盡量在12點前睡，令到肌膚可以有足夠的時間休息。如果睡眠不足會令細胞加速老化、皮膚暗沈和無光澤。所以要養成牛奶肌就早點睡吧！

3：注重卸妝

乾淨地清潔肌請和卸妝是非常重要，不要令到臉上有剩餘的化妝品！做好皮膚清潔可以預防粉刺和暗瘡，還可以令到護膚品更容易深入皮膚裡吸收！小編溫馨提示，如果眼妝較濃妝的時候，可以先把棉沾滿卸妝水的化妝棉敷在眼部，等化妝品可以溶解，可以更乾淨喔！

4：做好防曬

塗防曬也是令皮膚變好的其中一個重要元素～ 太陽紫外線很容易令到皮膚老化，而且變黑！所以不論天氣好壞，只要出外一定要塗防曬，是保護肌膚的其中一個重要事情！

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