玩手機、熬夜、少運動就是肌膚又黃又老的原凶,改善4個生活小習慣,要變回雪白肌不是難事〜
女生一個不小心吃錯東西、沒有塗防曬、睡得不好都會皮膚容易發黃,看起來絕不健康!要讓發黃的肌膚變回雪白肌,SIS絕對不可以偷懶不塗防曬,也要用上美白產品來去黃!除此之外,SIS要努力養成一些好的生活習慣,才能加快肌膚去黃這一步〜
▼ 多喝水
喝水絕對是很大的幫助,SIS只要每天多喝水促進身體新陳代謝和補充足夠的身體水分,就能讓肌膚變白變嫩〜
▼不要熬夜
熬夜一晚補足一星期的眠也補不回失去的元氣,而且熬夜會讓肌膚加速步向老化階段,膚色也會暗沉起來,所以避免得過也不要熬夜〜
▼多做運動
我們每天都坐在辦公室工作,時間久了氣血循環會變得不順暢,自然肌膚也會暗黃著來,所以閒時多做運動提高血氣循環,黃氣也不會找上門〜
▼ 不要做「低頭族」
喜歡玩手機的SIS要留意,手機所發出的光線會對我們的眼睛和肌膚造成很大的傷害,也容易讓皮膚出現皺紋,所以不要長時間對著手機〜
SIS只要保持良好的生活習慣,肌膚也會慢慢變好,努力戒掉壞習慣吧!
Photo: Pinteret
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