還在嫌自己腿粗?別再找藉口!跟著名模林可彤這樣做~「瘦腿瘦臀瘦手臂」

還在嫌自己腿粗?別再找藉口!跟著名模林可彤這樣做~「瘦腿瘦臀瘦手臂」

朝9晚6再加上加班的時間,老天鵝啊!身為「現代人」的我們最好還有時間運動!!(怒)不過正是因為這樣,我們更是要利用零碎的時間及厲害的瘦身小道具,才能讓整天坐著上班上課的 SIS們,永遠維持少女身材!就讓當了媽媽還保持少女體態的名模林可彤與林又立示範幾組彈力帶運動,隨時隨地「瘦腿瘦臀瘦手臂」!!連媽媽都可以做到了,SIS們更不能偷懶啦!趕快動起來囉~

看看看!可彤這體態就是個少女啊!!

隨時隨地瘦瘦腿練翹臀,屁股才不會越坐越大!

別讓掰掰袖找上門,簡單運動讓身材保鮮!

揪姐妹邊聊天邊運動,約會又可以運動真是一舉兩得!

善用健身小道具,隨時隨地都可以簡單練身材,別再找藉口,這就動起來吧!

sourse:Instagram、Pinterest

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