努力趕走「豬肉」腿〜瘦腿NG不可碰的禁忌,不要令腿變得更粗〜
擁有美腿可說是女生一生夢寐以求的夢想,有些SIS為了有美腿就會努力自己瘦腿,不過盲目亂瘦腿有時候會有反效果,令小腿變得粗壯!因此要瘦腿的SIS,不要踏進一些瘦腿禁忌!
▼飯後直接坐
SIS如果飯後直接坐,好容易令下半身變得肥胖!
▼翹二郎腿
SIS如果長時間翹二郎腿,會令腿部血液和淋巴循環受到阻礙不暢通,下半身慢慢就變得浮腫!
▼喝冷飲
喝冷飲真的致肥的原罪,令小腿堆積贅肉腿也變粗,所以SIS不要喝太多冷飲!
▼站姿不對
有些人會把重心放在一邊,令某一邊腿部的肌肉變得粗壯變成大小腳,所以不要長期的把力只集中在一方!
Photo: pinterest
以上文章由作者特約撰寫或授權提供,內容謹反映作者意見,並不代表本網立場。任何機構未經書面授權不得自行轉載全文內容,但歡迎於社交媒體轉載連結。