雙腿一直在靜悄悄地變粗啊！「3個想瘦腿一定要甩掉的壞習慣」原來不可以……

夏天為大地帶來美腿，有一雙修長、纖幼的雙腿是女生一生夢寐以求的事情。原來要擁有一雙修長的美腿，除了平時要做運動之外，還需要戒掉一些平常不以為意的小事情！3個會不經意讓腿變粗的壞習慣，sis快戒掉吧！

1：經常忍尿

女生應該要多喝水，因為可以令到皮膚變好。但喝水太多就會想去尿尿啊，懶女生就會因為不想經常去尿尿而忍尿啊！但是忍尿太多就會令水分一直積聚在下半身，形成水腫及脂肪，慢慢就會令雙腿變粗。

2：經常蹺腿坐

蹺腿有時候是一個挺舒服的動作，女生蹺腿不但性感，還會顯斯文。但是經常蹺腿會令到腿部的血液和淋巴循環受到壓力，令女生會容易出現下半身腫，所以就會慢慢令到雙腿變粗。如果女生想擁有一雙修長的美腿，要戒掉經常蹺腿坐的習慣喔！

3：常穿高跟鞋

女生都是貪美的人，所以都愛穿高跟鞋。女生都是貪美的人，所以都受穿高跟鞋。但因經常穿高跟鞋會令到雙腿變粗，所以貪美的女生可以穿後多按摩一下雙腿，令腿部變美美啊！

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