一切從春季出發吧！「一個月的氣質女養成計劃」，為自己打造氣質美女形象〜

女生要成為一名不折不扣的美人，除了可以依賴先天條件之外，後天為變美而努力也很重要！正值花樣年華的各位青春少艾，不要因為年輕就不用為自己保養，同時也過著不良的生活習慣，這樣很快就會出現最不想有的皺紋、色膚暗沉等問題！想為自己養出好肌膚和好氣質，SIS就要學會生活得規律，大約一個月後就會發覺自己的氣質感也大大不同！

-早睡早起的生活習慣令精神和皮膚都變得更加好

-養出運動的習慣，新陳代謝也會更新得更好 

-有沒有聽過「女生是水造的。」，多喝水絕對是對女生百利而無一害

-走路不要駝背也要記得收腹，這樣對塑身也有幫助

-有空多泡腳可以促進血液循環，舒緩一整天下來的疲勞

-生活工作固然重要，學習也要做的，多看英文書讓自身內涵大大提升

-吃東西時習慣不要瘋狂猛灌入口中，一來會有失儀態，二來也會令自己增胖不少

-不要整天只盯著手機看，多讓眼睛休息，也不會太易形成雙下巴

-學習調節負能量，做一個有自信的人

-不要亂發脾氣，保持微笑也會讓人更想跟你聊天

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