原來這些行為都會導致你在變醜？！想要顏值不再每況越下，這些行為一定不能再做啦～

有沒有SIS曾經有過一個很奇怪的想法，就是覺得自己為什麼小時候和長大後的顏都擁有天差共地的改變呢～雖然媽媽都說是因為小時候的嬰兒胖都沒有了的關係，但一定不止這些原因。那你們知道是為什麼嗎？小編就有以下5點要分享給你們，這些行為對你們來說都是會使顏值變得越來越低的罪魁禍首喔～

1. 使用嘴巴呼吸

雖然沒有真實研究證明用口呼吸一定會變醜，但是如果長時間使用嘴巴呼吸，臉部受到影響的程度一定比用鼻子呼吸的改變更大喔～因為用嘴巴會使腺樣體越長越大。

2. 進食時不咀嚼

如果你只會使用嘴巴的同一邊咀嚼，那麼你的臉部便會出現不對稱的情況，這是由於你長時間只使用一邊而忽略了另一邊的口腔肌肉所導致的。同理，如果你只喜歡進食流質食物，你臉的下半部分便會變得奇怪。

3. 長時間低頭

長時間低頭的壞處有很多，除了會使頸紋增加外，更會使下巴肌肉變得鬆弛，從而使雙下巴出現。任何時間、無論是玩手機、看書、用電腦等，都切忌超過半小時，半小時後應該先做一會操才繼續。

4. 眯眼睛看東西

不要以為經常眯起眼睛並不會產生影響，其實當你眯起眼睛看東西的次數增多，你的眼睛會變得越來越小外，你的近視眼也會變得越來越深。所以一定要重視。

5. 經常趴桌子上睡覺

當你經常趴桌子睡覺時，你的臉就會變得不對稱，因為你長時間在對一邊的臉頰施力的關係。又如果你是在床上趴著睡覺，你的臉也會受到影響。

source：Pinterest