只有熬夜過的人才會懂的感受！其實有時候也不是想熬夜的，但已經習慣了嘛～

經常都會有人說熬夜怎樣怎樣的不好、怎樣怎樣的傷身體…等，說實話，熬夜也不是每個人都想嘗試的，但是有時候卻是情非得以才去熬夜。小編就列出以下共＿稱的熬夜原因，看看哪種較為符合吧～然後努力都克服熬夜！

1. 報復性熬夜

當你在白天需要上班上學很忙碌，都沒有自己的生活、休閒時，每當晚上來臨，便會覺得晚上的時間不應該只用來睡覺，而是做做自己的事，久而久之便會熬夜。

2. 習慣性熬夜

每天都熬夜，然後便會在晚上睡不著覺，這就是習慣性熬夜。當你不想熬夜想要早一點睡的時候，你根本不可能立刻睡下去。

3. 壓力性熬夜

忙碌的生活會導致你感到很大壓力，而當你有一大程度的壓力時，你便會失眠，就算想要睡覺卻還是睡不下去。壓力性的熬夜是迫不得已的，只能自己放鬆精神才能夠擺脫失眠。

4. 清醒性熬夜

明明下班時很想睡覺，還告訴自己回家後十點一定要上床睡覺。但是當到了十點時，你卻不想睡了，直到凌晨時便越來越精神，慢慢地你便會呆到天亮都還沒睡。

5. 忘我性熬夜

最多人的熬夜情況都是忘我型的，因為忘我的熬夜代表著你在看著自己感興趣的事時，會不知時間流逝的忘我地繼續做著自己的事，這樣可能會在之後變成習慣性熬夜。

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