「吃奇異果皮」幫助消化？陳妍希婚後還是跟少女一樣～就靠這些日常保養習慣！

生完孩子休息一段時間的陳妍希，最近開始準備新戲的拍攝宣傳，被眼尖的粉絲發現她跟當年演偶像劇的樣子根本零差別，她自己也意外，真的相差不大，但也表示自己沒有特別去做什麼保養，而是維持以下這些日常習慣，各位 SIS 一起看你有沒有做到這些！

保濕要做好

不管是不是夏天，不要小看太陽的威力，每天除了多喝水直接從體內補充水分外，肌膚的保濕也很重要，除了出門一定要擦防曬外，回到家後會用面膜加強，沒工作時就盡量素顏，減少皮膚的負擔。

戒咖啡

本身自己就是過敏兒的陳妍希，因為拍戲身體會比較疲勞，比一般時候還要敏感，怕喝咖啡會讓身體太過燥，所以就直接戒斷咖啡，也意外發現自己的肌膚更加透亮！

多吃水果

陳妍希因為自己容易水腫的體質而困擾許久，除了開始有運動習慣後，她也改變飲食習慣，烹飪較清淡，也常吃低熱量的水果，她也透露像是奇異果她是會洗乾淨後，連皮一起吃下肚的，這樣可以有效排宿便也能讓小腹更平坦。

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