比起《惡作劇之吻》時期體態差好多!林依晨透露純靠2招調整生活,健康後線條也變得更好~

比起《惡作劇之吻》時期體態差好多!林依晨透露純靠2招調整生活,健康後線條也變得更好~

許多人都有看過偶像劇《惡作劇之吻》,女主角林依晨在裡面有著可愛的嬰兒肥,以一種村姑女孩也可以跟校草在一起的故事,吸引了很多人觀看,而近幾年林依晨真的越來越漂亮,不止瘦都減少了,體態也變了很多,她透露全靠這2招!

飲食順序

她的進食方式很簡單,就是很多人都分享過的,就是先吃蛋白質、蔬菜最後才是澱粉類,而煮飯的油也是她很注重的一環,會選擇燃煙點低的油,這樣比較健康。

" data-width="735">

舒適的運動方式

林依晨自己也表示不是個愛運動的人,所以在挑選運動項目的時候,反而喜歡戶外運動,像是路跑、騎腳踏車因為這樣不像是為運動而動,可以想成是在郊遊看看風景。

" data-width="735">

圖片來源:instagram、facebook

運動
健康
photo
飲食
圖片
吸引
澱粉
以上文章由作者特約撰寫或授權提供,內容謹反映作者意見,並不代表本網立場。任何機構未經書面授權不得自行轉載全文內容,但歡迎於社交媒體轉載連結。
2022綜合聖誕禮物List!百元網紅水瓶、DIY蠟燭、時尚包包...小編口袋名單不私藏!
【#SIS追星】魔鏡魔鏡~方志友「肌齡」是多少?7大肌膚分析~「AI智能肌能齡檢測」拍照10秒就知道!
【#SIS追星】白色情人節專訪~胡宇威鬆口婚禮選址!跟庭妮日後想定居在「這」?
更多推介文章