你的抗壓指數有多高？快來心測看看！你是個壓力越大越好戰的人嗎？

現在的人生活指數這麼高，還要應付日常生活中的壓力，真的隨時都會爆發出來！！！而有些不能扺受強大壓力的人更會因此而自尋短見，為了防止這些意外發生，SIS都應該要知道自己的抗壓指數有多高，才能輕易避免因為壓力所做成的傷害。以下就有一個心測，能夠讓SIS看看自己的抗壓指數可以有多大～快來心測看看吧～

問題：經過忙碌的工作後，你迎來了短暫的悠閒假期，在這個假期中你會選擇前往哪裡呢？

A 能夠看到美麗日落的海邊小島

B 空氣清新舒服的大自然森林

C 遠離繁囂的效外小區

D 遊客眾多的熱鬧城市

選好了沒有？

小編想像的四個地方都很想去啊～

感覺有點選擇困難！！！

解答：

A 抗壓指數50％

不會太過脆弱的你，在日常生活中所面對的困難都能多輕鬆地化解。不過，當你面對的是越出了大部分認知上會遇到的事時，你的抗壓指數也會因此失效，如果一直把壓力都壓抑在心中的話，便會隨時都有爆發的可能。

B 抗壓指數90％

相比起A，B的抗壓指數要更高一點，因為選擇B的你懂得如何去調節自己，你知道面對壓力後應該要做些甚麼好讓自己能夠更放鬆。而且你對於面對壓力時的態度並不是獨自面對，有時候也會依靠別人更多一點。

C 抗壓指數30％

你可以說是杞人憂天的代表者，發生了一點事情便會胡思亂想，簡單地說就是「自己把自己嚇倒」。而由於你在任何時候思想都會進入死胡同，因此別人很難把你拉出來。建議你可以適當時候尋求大家的幫助，不要害怕自己的事會被人知道。

D 抗壓指數70％

你的抗壓指數屬於偏高，因為你是一個能夠收放自如的人，在人前可以很開朗、在獨處時能夠很冷靜。而當你面對壓力的時候，你可以做到靜下心去思考，也能夠做到想像事件會導致的壓力，所以你的抗壓指數並不低。

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