【名家專欄：鄺俊宇】《有一種愛叫愛自己》

有一種愛叫愛自己，若你連自己都不愛，誰又會來愛你？這道理看似人人都懂，但原來若你從未被人傷害過，你不會懂得愛自己背後的意義，愛自己，是你願意包容最脆弱時的自己，心被傷透得破碎一地，誰能夠替你逐塊拾起來砌回一個完整的心？別人多想幫也好，但最重要的還是你自己。

夜裡睡不好，夢裡不時又見到那個人，若見到那個人討厭的一面，沒問題，可恨是你往往都夢到與他最好的時候，那是跟他最快樂的時光，明明是發生過，卻已經變得多麼遙遠，遙遠得你只能夠在夢中才能夠懷念得到，到醒來，你摸摸臉頰才發現你剛剛在夢中哭過了，那是快樂的眼淚，但當你的記憶隨即回來的時候，你的眼淚就換了樣，變成了悲傷的痛哭，你才記起，他已經不再屬於你。

是第一次嗎？若然是第一次當然痛，但若不是第一次也不代表習慣了，在愛情面前，我們總是如此的毫無防備，有說越理性的人，受愛情的傷時會越亂，這也是真的，當你越是用理性跟邏輯來分析他離開的原因，你會發現你越苦思就越鑽進牛角尖，因為你根本還未能夠接受殘忍的真相，真相是什麼？是他不再愛你了，就如此簡單而已。

不愛自己的人會怎樣的？那是很糟糕的情況，在她眼裡所看到的世界像失去了顏色，未至於黑白，但遺失了繽紛，想勉強叫自己堅持，但孤獨一人時撑不了多久就痛哭，在旁人眼前可以繼續維持正常，但只不過都是在強撑，不斷口號式地叫自己振作，但只有自己才知道這一次像跌進了一個深淵裡，找不到令自己重新快樂的理由。

這狀態很差，但怎樣能夠走出這恍如迷宮的低潮，先問問一個人，那個是另一個你，試幻想一下，若然由你來安慰一個人，那一個人正是你自己，你會跟她說些什麼？明日很懂得安慰朋友的你，其實也懂得怎樣去安慰你自己，你也不忍心這個你繼續長期身處在痛苦裡，若然如此，扶她一把吧，陪她好好過這一段時間，每一天都好一點點，好一點點就夠了。

有一種愛叫愛自己。

其實能夠拯救你自己的人，正是你自己。

／／「每段往昔　日後記起 難道必須等愛情遠飛 才學會要怎麼愛自己」

P.S.梁詠琪《愛自己》，詞：張美賢，曲：林志美