明明買很多保養品了，臉上還是佈滿痘痘！可能是從日常壞習慣演變來～這3個動作是滋生痘痘的原因！

每次看電視，總是很羨慕那些藝人明明攝影機拍那麼近，卻還是皮膚那麼好！為何自己動不動就長痘痘呢？搞不好跟平時的壞習慣有關係唷！只要戒掉這些就可以有明顯成效唷～～

手摸臉

從小媽媽就說手很髒不要亂摸臉，沒錯！這就是導致痘痘滋生的原因之一唷，因為手沒有洗乾淨在外面有很多細菌，累積在手上又去摸敏感的臉，自然髒東西的堆積就有痘痘的產生，所以最好就是盡量不要用手碰臉，如果需要也要先洗手！

床具的整潔

像是下班下課一回家就想賴在床上，也就是寢具也是最直接觸碰到臉頰的一環，所以像是編輯習慣在枕頭上放個枕頭巾，這樣一星期就可以換一次，不麻煩又不會一直有髒的寢具觸碰到肌膚。

洗臉的水溫

雖然有一派說法是，不可以用太過於熱的水洗臉，所以許多女生在洗卸時習慣用冷水，但因為冰水容易讓毛孔快速收縮，有時候裡面髒污都還沒洗乾淨，就收起來了，但太熱的水會使臉變得乾燥，醫生則是建議大家使用水溫在35-38度左右是最棒的！

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