你也常常莫名其妙地陷入「低潮」嗎？12星座不開心的原因，告訴你該怎麼解決！（上）

你是否也有過「不開心的情緒趕也趕不走」的情況呢？有時候，你可能知道自己為什麼不開心，有時卻不知道原因～無論你為什麼不開心，或甚至無緣無故不開心，當低落的情緒一直存在時，你可以怎樣做呢？現在就來看看12星座不開心的原因，告訴你應該怎麼解決吧！

火象星座

# 白羊座－－因「過去的自己」而不開心

你經常會重新檢視回憶，找出曾經做過「錯誤」的決定，哪怕這件事情已經過去了，可能對方都不在意了，你心裡還是會有點自責，甚至依舊對過去的自己感到慚愧，而覺得低潮。

如何解決低潮：你必須知道，過去的已經過去，唯有接受這一點，你才能迎向嶄新的人生。與其深陷在無法改變的事實來回打轉，你可以從中學習到經驗，那才是人生最重要的課題。

# 獅子座－－因「過度要求完美」而不開心

你經常想要改變現況，想要一口氣處理掉許多令你不滿意的人事物。當進度無法到達時，你就會徹底失去耐心。特別因為很愛「面子」，更容易陷入低潮，甚至憤怒了起來。

如何解決低潮：放慢腳步，重新擬定計劃。好好地思考，現階段的你，最需要什麼樣的改變，將它按照重要程度優先排列出來。這有助於你了解現況，同時提升自己的工作效率。

# 射手座－－因「改變」而不開心

你擔心現在擁有的一切可能會不見。你努力了很久，好不容易適應起這樣的舒適圈，擔心害怕任何人事物的介入。你認為改變是件讓人不舒服的事，很容易陷入一陣情緒低潮。

如何解決低潮：不要有先入為主的觀念，試著輕鬆看待即將發生的事，這會讓你的心情放鬆許多，才不會在過程中錯失更多機會。勇於跳脫舒適圈，才會意識到自己擁有更多潛能。

土象星座

# 金牛座－－因「日復一日的生活」而不開心

每隔一段時間，你經常會重新檢視生活，渴望突破、改變自己的一些事情。可能是一成不變的生活模式，可能是千篇一律的工作內容，但你卻發現自己無法說變就變，而覺得低潮。

如何解決低潮：你必須重新思考，什麼是自己真正想要的。或許此刻的你，已經擁有過去夢寐以求的目標，只因時間一長，你便忘記自己曾經努力追求過，試著寫下新的目標和願望。

# 處女座－－因「擔心自己犯錯」而不開心

要求完美個性的你，總是抱持著一股堅定的心，一旦嘗試做一件事情，就要把它做好。這點很容易造成你們無法果斷做決定。當時間一長，伴隨著焦慮，反而會讓人感到十分迷惘。

如何解決低潮：其實不是每個決定都需要是對的、有意義的，或是需要有目的性的。與其考慮太多，不如保持順其自然的心態面對任何事物。只要堅持下去，你會了解到它的收穫。

# 摩羯座－－因「社群網站」而不開心

你容易因為看見朋友的貼文而陷入低潮。你意識到社群網站的朋友不是「真的」朋友，看著別人一張張如夢似幻的濾鏡照片，心裡難免有些不平衡，對比自己的人生，發現好不精彩。

如何解決低潮：社群網站裡的畫面不是完全真的，沒有人願意上傳不好看的照片，當你意識到這些畫面背後都是「刻意」營造出來的，或許你會有所釋懷，不應該跟別人的生活比較。

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