充當夜貓子隔天皮膚變超差？「３個小提案」讓肌膚快速收復找回光澤感！

不知道ＳＩＳ們會有熬夜的習慣嗎？說習慣好像太嚴重呢，但應該也有熬夜的經驗哦～不知道ＳＩＳ們有沒有發現在熬夜之後皮膚會變的特別差呢～所以小編每天都盡量會早睡呀～不然皮膚都沒有光澤感了～

每次熬夜後都會出現以下的情況哦～你有類似的嗎？

1. 黑眼圈超大

夜貓子的特徵都離不開有一雙大大的熊熊眼呀～黑眼圈是因為血液不循環，導致血液堆積在眼周所產生如黑青的色澤哦！因此在塗什麼美白液也不及每天早點睡來得有效呢～

但也不是沒有解決方法的哦，只要在早上把毛巾泡在熱水裡，然後稍為擰乾放在眼睛上，以熱力增加血液循環就可以讓眼睛變得明亮唷！

而且暖烘烘的是挺舒服喔～

2. 肌膚乾燥沒有光澤感

美容覺是每晚的10點至2點這段時間，身體需要你完全熟睡才會有良好代謝、吸收養分的時間呀，如果你錯過了就無法收復壞掉的細胞哦！

長期熬夜的ＳＩＳ們必須要注意日常的保濕，加強護理才可以的呀～記住要長期保持使用哦！也應多使用面膜增和肌膚水份呢～

而且最好是在化妝前先敷一個保濕度高的面膜及使用相關的保濕精油來按摩一下會更好哦！

3. 長痘痘

每天在身體積下來的毒素會因沒有足夠的休息，令新層代謝減慢使內分泌失調，所以就會很容易長痘痘啦～

所以我們應從飲食入手呢，只要吃得清淡一些讓身體的負荷減低哦～

多喝綠也有提神的功效呢， 又可消除體內多餘的自由基， 讓人神清氣爽～

各位ＳＩＳ還是每天早點睡吧～

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