江嘉敏冬天暴脹！冬天更容易變胖的4個原因，胖太多夏天超難減！
在昨日的TVB《萬千星輝頒獎典禮2020》中，一眾藝人都以盛裝出席，但江嘉敏以緊身長袖禮服現身，身型變得超圓潤！而這個冬天特別冷，相信不少人都吃胖了不少！以下這冬天更容易變胖的4個原因，大家千萬要注意呢！
1. 天氣寒冷少運動
天氣很冷，相信大家寧願留在屋內吧，連到戶外去都不想去，更別說冒着嚴寒做運動，鍛煉身體了。因此每天消耗的能量比夏天時少很多，而進食又沒有多大改變，因此變會變胖！
2. 難以察覺變胖
穿上厚厚的毛衣，更難發現自己變胖，而身邊的人也不會像夏天時經常提醒你的身型轉變，靠大衣等的服飾遮掩身型，當發現變胖已太遲了！
3. 胃口變好
相比於天氣炎熱時要好很多，因此很多人不加以控制食量，吃的比平時多很多，尤其是晚飯後，很容易覺得餓，慢慢養成了宵夜的習慣！
4. 經常打邊爐
天太冷，就想吃點暖和的東西，例如火鍋、燒肉等的食物，但這些食物的熱量超高，讓人不自覺地吃了更多！加上油膩和熱量高，自然會容易變胖！
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