女生注意~一星期就有成效!6招豐胸瑜珈大法,可以令胸部變得更大更堅挺~

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相信大部分女生都十分羨慕身材好的女生吧~如果天生沒有大咪咪的話也不要氣餒,因為可以透過運動的方法來豐胸啊~保護做一個星期已經有效果~而且不難做哦~夏天快到了,趕快加把勁啦~

1. 戰士式 平行將腳打開,左腳向左轉90度,右腳向內轉!深呼吸,然後彎曲你的左膝蓋,右腿同時應該保持直線,舉起雙手和肩膀一樣水平,重複8次,然後在右手進行相同動作!

S形身材不是夢~

圖片來源:Pinterest

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