這些時刻女生會特別想愛愛？好害羞該怎麼辦？

有性慾是人類的天性，但礙於社會環境或太在意他人眼光，女生常常會隱藏自己在性方面的慾望，不過其實生理上是有一些特殊時期會特別想愛愛，
千萬不要覺得害羞或難以啟齒喔！

▼你是不是看到某些異性就特別想愛愛？一喝酒就想愛愛呢？

其實有70%的女生覺得自己性慾很強，以上的想法都是很正常的，不管男女都有生理需求，真的不需要覺得害羞。

▼什麼時刻會特別想愛愛呢？

1.排卵期前後：為了繁衍下一代，身體會排出卵子且增加性慾，是女性自然身體機能想要懷孕的表現，所以沒有來由想愛愛很可能就是你正在排卵喔！

2.生理期前：月經期間女性身體會產生變化，特定的賀爾蒙會升高，導致性慾高漲。

3.過30之後：女性過了30歲之後，身體機能各方面器官成熟，性慾也會跟著工作壓力或生活作息有所變化。

▼如何抒發強烈的愛愛慾望？

直接愛愛起來：若能配合排卵日愛愛是最直接的方法，生理及心靈上都能得到滿足。

摸摸自慰解決：利用雙手或情趣用品輔助，在睡前摸摸紓解高漲的性慾，除了能解決需求之外，還可以減輕壓力而且還能促進睡眠，真是一舉兩得！

適當運動：不管是高強度的有氧運動，或是舒緩類型的瑜伽，透過運動、調整呼吸、流汗，都可以紓解一些性慾的需求，對個人身體及心靈上都是很好的活動。

搞清楚性慾高漲的原因，就不用再覺得害羞啦～正視自己的身體狀況，適時的紓解性慾也是很重要的呦～

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