原來玩Instagram會影響心理健康！沉迷社交平台只會令你愈黎愈少自信～

香港女生常用的社交網站都是ＦＢ和ＩＧ這兩種吧～年青一代會偏向玩ＩＧ，因為朋友間使用的頻率較高～而且有ＩＧ　ＳＴＯＲＹ～相對ＦＢ大部分都會不太常ＰＯＳＴ文，只會用作觀看影片和發拙香港最近有什麼美食或是折扣，相比起ＦＢ較放鬆，ＩＧ比較有比較和炫耀的感覺！所以多用ＩＧ會令人感到缺乏自信同情緒低落！

ＩＧ相對是以圖片，FOLLOWERS和LIKE數的多少作重點，容易令人有比較，而且大部分都有經過修圖，變相令人沉迷在虛幻的世界！萬一ＬＩＫＥ數不及其他人多，會出現焦慮現象，亦會令自己覺得比不上別人！

ＩＧ上只會ＰＯＳＴ好的一面，所以我們在使用的時候會覺得別人的生活都好像很好，有物質，所有東西都很完美～相對起自己之下就會覺得自己的生活比不上他人，打擊自信～

相機食先亦干擾了正常的社交生活～上網打咭沒有問題，不過不要影響到自己的生活和社交！

與其沉迷在虛擬的網上世界中，不如約上真實世界中的朋友出來更實際吧！只有在現實中的自己快樂人生才會快樂～不要被網上的一切主導了自己～

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