「性成癮」到底是什麼？真的會上癮嗎？性專家為你解惑～其實患者真的不是好色之徒！

別怕！看到標題先冷靜～我們常常看到醜聞裡都會出現「性成癮」這個字，但其實性成癮其實並不算是一種真正的「癮」！這話怎麼說呢？今天就跟著小編一起來看看性成癮的各大迷思、解析吧～

#其實不是生理的「性」

當我們想到「性成癮」時，通常都會想到的是忍不住想要跟很多人發生生理上的性關係吧？但其實不盡然唷！心理醫生說:「我最常見到的案例就是對色情片、色情聊天或是色情訊息上癮，大部分會發生在男性身上！尤其是當他們的另一半對親密互動沒有太大的興趣。」

#性成癮不等於性慾強、好色

性成癮可不是你想的那般「刺激、美好」，現實中的性成癮患者通常都會感受到一定的「罪惡感」或是「羞愧感」，所以不一定都是非常好色的人喔！如果你的另一半對性行為有點強迫症，通常都會更深層的原因～

#有些原因是被另一半長期忽略

假設你的需求常常被對方所忽略，是不是也會覺得自己好像「被否定」了呢？在不想傷害他人、也不想被隨意批評的情況下，就有可能會出現性成癮症狀！

#「有性沒有愛」

專家們說，性成癮是會出現一些徵兆的！「最明顯的可能就是在性行為時是沒有感情的。」但通常是依照「對象」來證實！舉例子來說，如果他是對與陌生人發生關係上癮，那他可能還會指定對象。

#如何破除性成癮？

其實現在還沒有正規的管道可以治療性成癮者TˇT因為它並沒有被歸列在「可診斷的心理疾病」中！但性專家Aaro說：「正念練習可以更加了解自己的感受並減少焦，同时進行性心理教育來幫助他們了解自己的性向，並使其符合他們的核心價值觀和慾望。」如果只是單純的禁慾，通常沒有好下場（哭）

當然也會需要另一半的耐心理解！如果你發現另一半有點性成癮的傾向，千萬不要以生氣或是羞辱的態度去質問他唷！應該要以好奇和耐心的方式慢慢理解對方，找出問題所在。

希望大家都能跟小編一樣更了解「性成癮」是什麼～

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