在上面好難～怎麼搖？！6大「女上位小技巧」，讓男友躺著也能被重重刺激！

跟男友愛愛時，就是有時候想要換自己主導嘛～但是好難啊！姿勢怎麼喬都不對、怎麼跪都好難動？！別擔心～很多女生都是這樣慢慢學習的啦（笑）今天跟著小編一起來看看如何讓男友爽到起不了身><

反手撐地

雖然在上面搖會讓你覺得「太深了」！但其實你只要將身體稍稍向後傾，用雙手或手肘撐著就能解決這問題囉～穩住自己身體後先前後左的緩慢搖動，一定能夠找到讓妳最舒服的地帶！

核心用力

角度找到後，該如何開始搖動身體呢？試著運用你的腿部肌肉跟核心上下搖動，或用妳誘人的身體前後搖～肌肉不太有力的SIS，可以把手撐在男友身上or床上來輔助你喔！

控制好呼吸

很多女孩都很擔心，坐上去後是否要瘋狂搖動呢？其實不需要！最重要的是找到自己的頻率，控制好呼吸～不僅不會太累，還能增添情趣喔（壞笑）因為你慢慢搖的話，男生有可能受不了就自己先快速動幾下了啦><

反向女上位

太害羞不敢看著男友的臉嗎？來～直接轉過身用屁屁對著他吧！把自己想成一個性感女牛仔，讓他看著你絕美的背影同時享受刺激的性愛！

多多鍛鍊

講了位置上的小技巧，最不能忽略的就是「肌肉」啦～假設你的肌力夠的話，怎麼搖都可以很蘇胡的啦（笑）

這五點記下來了嗎？下次就跟男友說你想試看看吧～